音楽が与える癒しの力 ～胎教にベストな音楽とは？〜
おはようございます。
マツモトミュージックボックス:MMBの松本 航です。
MMBは、岡山の音楽スタジオで、50メートル歩けば
海と多島美の瀬戸内海のロケーションで、
楽曲製作をしております。
私のTwitterのアカウントから、
ツイートを拝借。
以前、音楽が持つヒーリング効果、
自律神経のバランスを
整えることについてと、
ストレス解消音楽について
２つブログを書きました。
過去のブログがこちら！
↓↓↓↓↓
※下の画像をクリックしていただいても可！
※画像をクリックしていただいても可！
今回は音楽の力について
シリーズ第３弾！！！
『胎教音楽』について、
解説していきたいと思います！
おぉ～！
妊活中の方々には、
ありがたい内容ですね♪
そうですね♪
テーマは様々ですが、
このブログで少しでもそういった方々の
手助けができればと思っています。
それではいきます！
お願いします！
~記事の内容～
【胎教とは？】
【1/fゆらぎとは？】
◯ゆらぎ音の種類。（動画別）
【胎教音楽という存在。】
〇胎教にモーツァルトの音楽が
良いとされている理由。
〇何故モーツァルトの音楽が
胎教に良いのか？
【胎教、出産時の音楽のメリット。】
【胎児にとって一番大事な音楽。】
【胎教に良い、YouTube無料音楽５選】
【まとめ】
目次
胎教とは？
胎教は、お腹の中の赤ちゃんと母親が
様々なコミュニケーションを取ることです。
母親がおなかに向かって話しかけたり、
母親がおなかにやさしく手で触れて撫でたり、
音楽を聞かせたり、
胎教の方法は多種多様です。
1/fゆらぎが多くある音楽は、
胎教に良い効果を与えます。
1/fゆらぎとは？
人の生体リズム（心臓の鼓動）や、
川のせせらぎ、森林の心地よい喧噪。
こういった生体リズムや、
自然が織りなす音には
1/fゆらぎというゆらぎがあるそうです。
ゆらぎ音の種類。
（動画別）
川のせせらぎ
強くなったり、弱くなったりの抑揚がある
継続的、連続的な揺れのことを
「ゆらぎ」
と言います。
心臓の音。
例えば人の心臓の鼓動。
聞いていて、落ち着くと思いませんか？
健康な方の心臓の動きは一定ですが、
その人自身の呼吸だったり動きに合わせて
微妙に振動が違ってきます。
この微妙な振動に、
1/fゆらぎがあるんです。
この自然な振動が共鳴すると、
「美しい」「心地よい」と感じ、
心は癒されるのです。
1/fゆらぎの波長は、
人が音を感じとる聴覚野を通し、
脳の神経に働きかけ、
自律神経のバランスを整えてくれます。
情緒の安定、睡眠の質の向上、
血流を良くしたりなどなど…
胎教にも良い訳です。
様々なメリットを身体にもたらします。
胎教音楽という存在。
そしてこの1/fゆらぎの波長は、
胎教にも良い効果をもたらします。
胎児は、5～6ヵ月くらいから
聴覚機能が発達してきます。
つまり、お母さんのおなかの中でも
周囲の音は聞こえているのです。
おなかの中でも、
色んな音を聞いてるんですね！
そう考えると、
愛おしくなってきますよね♪
胎教にモーツァルトの音楽が、
良いとされている理由。
胎教には、
モーツァルトの音楽が
良いとされています。
子育てサイトにも、
多く取り扱われていますよね。
何故モーツァルトの音楽が
胎教に良いのか？
1/fゆらぎがあるから？
ご名答☆
モーツァルトの曲にも、
1/fゆらぎが多くあるんです。
そしてこのゆらぎは、
おなかの赤ちゃんだけでなく、
胎教、妊娠中のお母さんの
リラクゼーション効果にもなります。
胎教、出産時の音楽のメリット
音楽は、胎児への刺激、安らぎ、和みに
なるだけではありません。
母親にとってもメリットがたくさんあります。
〇音楽は胎教、妊娠をより自然で
楽しめるプロセスにしてくれる。
〇音楽は分娩中、麻酔の必要性を
減らしてくれる。
〇音楽は出産後も、
何の副作用もなく痛みを軽くする。
〇音楽は母子の絆ができるのを
促進し、深めてくれる。
胎児にとって
一番大事な音楽。
ここまで書きましたが、
胎児にとって
一番聞きたい音、音楽があります。
それはやはり
「お母さんの声」
です。
おなかの中で、
聞くことも多く、
そして何より
肌で直接感じている。
おなかの中の赤ちゃんにとって、
一番自然な共鳴、
揺らぎなのかもしれません。
胎教に良い
YouTube
無料音楽５選＋１
モーツァルト 育児・胎教・育脳用 クラシック曲
おやすみディズニー・穏やかな波音＋ピアノメドレー
胎教に良い音楽 「オルゴールのカノン」
パッヘルベル 赤ちゃんの睡眠音楽・育脳音楽
Relaxing Piano Music –
Beautiful Instrumental|
名曲J-POPピアノメドレー
【おやすみジブリBGM】波音＋ピアノメドレー
読み聞かせ 絵本
～うまれてきてくれてありがとう～
感動 泣ける絵本 胎教
まとめ
生まれたとき、
自身の視覚、聴覚、触覚。
見るもの全て、無垢から始まる世界。
最初に感じるリズム。
呼吸、鼓動、動き、
抑揚に合わせて揺れる
母親のおなかの中。
私自身、本当に何となくですが
その温もりは覚えています。
覚えています？
いや、違う。
細胞が残してくれている。
その温もりを、
身体が忘れてはいけないと
言っているんです。
母親のおなかの中の温もり、
身体の中で呼応するリズム。
その呼応、
振動こそ
心が真に求める
「音楽」
なのかなと
このブログを書きながら、
感じました。
この世に生んでくれたこと。
その意味と向き合い、
「ありがとう」と、常日頃から
ちゃんと返せる人間でありたい。
そう思った、今日この頃です。
直接、言葉にするのは
実際恥ずかしいものです。
なので
私がこの世に生まれてきた意味を
証明できる糧になるように、
一つ、文章に残させていただきます。
「お母さん、
生んでくれて、ありがとう。」
それではまた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『Nomusic-Nolife♪
あなたの一日が素敵な音で溢れますように♪』
私の経営しているスタジオで
高品質のレコーディングができます。
自分の歌声を後世に、形に残したい方、
気になった方は、是非ご相談ください！
今までにマツモトミュージックボックスが
手掛けた、カバー曲動画がこちら。
↓↓↓↓↓
YouTubeチャンネルもやってます！
内容はこちら
↓↓↓↓
《サンプルサイト》
http://bgmbgmbgmbgm.net/
MMBが運営するyoutuber用の
BGMダウンロードサイトです。
人気のyoutubeで使用いただいています。
サービス内容はこちら。
↓↓↓↓
http://matsumotomusicbox.net/%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%93%e3%82%b9/
ご相談はこちらまで
↓↓↓↓
http://matsumotomusicbox.net/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/
